Prendre soin de soi-m’aime 💖

C’est tout un programme !

Prendre soin de ses enfants,  de son conjoint,  de ses parents,  de sa famille,  de ses amis, c’est une habitude bien ancrée 💖

Prendre soin de soi-m’aime, demande parfois un peu de temps pour que ça devienne une habitude…

Pour commencer,  prendre soin de soi-m’aime, c’est prendre soin de son corps physique 💖

C’est apprendre à l’aimer et à ressentir de la gratitude car c’est grâce à lui que l’on peut expérimenter la merveilleuse expérience de la vie 💖 ✨

Soyez à l’écoute de vos sensations, apprenez à écouter votre corps 💖🌟

Apprenez à reconnaître ses besoins 💖 Soyez bienveillant avec lui 💖

Souvenez-vous qu’il faut prendre soin de son corps pour que son âme ait envie d’habiter dedans 😇✨

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Prenez soin de votre corps mental 💖

Reconnaissez son importance 💖

Son rôle est de nous protéger pour nous faire vivre la meilleure expérience possible 💖

Ressentez de la Gratitude pour votre mental 💖

Il est fort et possède de nombreuses qualités qui vous permettent de toujours progresser 🌟💖

Lorsqu’il s’agite un peu trop, c’est simplement qu’il a besoin d’être rassuré…

Soyez bienveillant avec lui 💖

Souvenez-vous que le mental est une FORCE 💖🌟

Prenez soin de votre corps émotionnel 💖

Soyez à l’écoute de vos émotions 💖

Prenez le temps de les accueillir 🙂

Laissez-les s’exprimer, sans les juger 💖

Demandez-vous quel message elles sont venues vous délivrer 💖🌟

Puis laissez-les repartir, comme une vague ✨

Souvenez-vous que nous sommes composés d’ombre et de Lumière 💖

Les émotions négatives permettent de mieux ressentir les émotions positives 🌟 Pour s’élever, il faut d’abord descendre en soi ;)💖

Le juste équilibre se trouve à mi-chemin entre les deux 💖 ✨

Ressentez de la Gratitude pour le message qui vient de vous être délivré 💖 😇 🌟

Soyez bienveillant avec vos émotions 💖

Souvenez-vous qu’elles vous délivrent un message pour vous aider à grandir 💖

Prenez soin de votre corps spirituel 💖😇

Être spirituel, c’est comprendre que nous sommes responsable de notre réalisation, c’est savoir qu’il n’y a pas de hasard et que chaque expérience nous aide à grandir 💖

Tout est parfait en cet instant 💖😇

Souvenez-vous que chaque expérience est là pour nous faire gagner en qualité d’âme, en qualité de cœur, pour nous guider vers une meilleure version de nous m’aime 💖

Un vieil adage dit que si votre problème à une solution,  il ne sert à rien de s’inquiéter, et que s’il n’en a pas,  alors s’inquiéter ne changera rien 🌟✨

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Apprenez à cultiver la patience, faites confiance à la vie 😇 💖

Prenez le temps de respirer 💖

Trouvez la paix en votre temple intérieur, prenez conscience de vos richesses intérieures, de vos forces et de votre immense potentiel (pote-en-ciel)💖

Prenez un temps pour

méditer 💖 😇

Souvenez-vous que la spiritualité vous guide vers votre réalisation 😇💖

Soyez bienveillant avec votre corps spirituel 💖

Faîtes vous confiance 💖

Souvenez-vous que votre corps spirituel est directement connecté à votre âme 💖

Laissez-vous guider par votre intuition 💖 Accédez à votre immense pote-en-ciel 😇 💖

Prenez soin de vous-m’aime 💖

Souvenez-vous que vous n’êtes pas ici pour faire ou pour avoir mais pour ÊTRE 💖 💖 💖