Dans mes consultations et accompagnement en développement personnel, j’invite à tenir un Journal de la Gratitude 💖

Pourquoi ?

Tout d’abord, parce que la Gratitude dévoile l’Abondance de la Vie 💖

Ensuite, parce qu’éprouver de la Gratitude est un moyen efficace d’entrer en contact avec son Âme, avec son vrai Soi, le Soi Profond 💖

La Gratitude, c’est la Mémoire du Coeur 💖

La Gratitude est signe de Reconnaissance envers L’Unis-vers 💖

Et lorsque l’on remercie L’Unis-vers pour Tout ce qu’il nous a donné, on l’encourage à nous donner encore plus 💖

Tenir un Journal de la Gratitude, vous rappelle et vous permet d’éprouver de la Gratitude au quotidien 💖

Ce journal va vous aider à percevoir les aspects, expériences et personnes Positives qui croisent votre Chemin 💖

Il va mettre en Valeur tout ce qui vous fait Vibrer Positivement 💖

Il va vous aider à Changer votre Regard sur la Vie 💖

Il va vous Faire  Agir et Matérialiser  Tout ce Pour quoi vous Ressentez de la Gratitude 🌟

Mode d’emploi ✨

🌟 Choisissez votre support 💖
Un cahier, un carnet, un agenda etc…

🌟 Faîtes la page de Garde ✨
Vous matérialisez ainsi votre Intention 💖

Chaque jour, dans votre Journal de la Gratitude, vous réalisez 4 rubriques 🌟

🌟 Matin Magique

Avant de commencer votre Journée, faites une liste de 10 choses pour lesquelles vous avez de la Gratitude (petite ou grande) 💖

Vous vous autorisez ainsi à concentrer vos pensées vers des Pensées Positives 💖

Vous vous permettez ainsi de ressentir des Émotions Positives 💖

Vous vous donnez alors le Pouvoir d’émettre des Vibrations Positives 💖

Et en retour, d’attirer à vous des personnes et des situations Positives 💖

Ainsi va La Loi d’Attraction, on attire à nous TOUT ce que l’on vibre ✨

L’exercice du Matin Magique va vous permettre de Prendre Conscience des belles choses qui existent déjà dans votre Vie 🌟

Il a vous aider à porter un regard Lucide et Bienveillant sur votre Vie 💖

Il va vous montrer que le Bonheur est déjà là, en vous, autour de vous 💖

🌟 Mes Expériences d’Apprentis-Sage

À la fin de votre Journée, faites une liste de 3 situations, personnes ou autres obstacles que vous rencontrés ✨

Notez les choses positives que vous avez appris de cette expérience 🌟

Quel Enseignement Positif cette expérience est-elle venue vous apporter ?

Qu’avez-vous appris de Positif sur vous-m’aime ?

Cet exercice va vous amèner à changer votre Regard sur les Expériences que la Vie vous propose pour Évoluer 💖

L’exercice de l’Apprentis-Sage vous permet de Prendre Conscience de vos Richesses et Forces Intérieures 🌟

Il vous montre que vous êtes en perpétuelle Évolution, il est témoin de votre Progression ✨

Il vous rappelle de vous Remercier d’avoir tant de Belles choses en vous-m’aime 💖

🌟 Les Êtres qui Font Vibrer Ma Gratitude

Vous faites maintenant une liste de Êtres qui ont fait Vibrer votre Gratitude aujourd’hui 💖

Ces personnes ont été un Rayon de Soleil dans votre Journée 💖

Elles vous ont apporté du Bonheur 🌟

Grâce à elles, votre Journée à été embellie ✨

Elles peuvent être des personnes de votre cercle proche, ou de parfaits inconnus 😍

L’exercice des Êtres qui font vibrer ma Gratitude va vous permettre de mieux percevoir les Personnes Positives autour de Vous-m’aime 💖

Les Êtres qui font vibrer ma Gratitude sont des personnes qui nous tirent vers le haut, qui nous inspirent, qui nous incitent à avancer sur notre route 💖

Cet exercice va progressivement vous amener choisir de vous entourer de Personnes Positives 💖

Il va progressivement vous montrer qu’il y a du Positif en Chacun ✨

🌟 Mon Moment Préféré Aujourd’hui

Choisissez Le Moment de la Journée qui vous a rendu Heureux 💖

Le Moment qui vous a fait ressentir du Bonheur 🌟

L’exercice du Moment Préféré vous montre qu’il y a au moins un Bon Moment Chaque  Jour 💖

Il vous aide à voir les p’tits Bonheurs du quotidien ✨

Il vous fait Prendre Conscience quoiqu’il arrive, chaque jour, il existe un Moment de Joie, de Bonheur 💖

Cet exercice vous montre que chaque jour, il y a du beau dans votre Existence 💖

Il vous aide à changer votre Regard sur votre quotidien ✨

Il vous amène Progressivement à Poser un Regard Bienveillant et Joyeux sur ce que la Vie vous Offre Chaque Jour 💖

Le Journal de la Gratitude est un Outil très efficace 💖

Il Dévoile l’Abondance de la Vie 💖

Il vous fait Prendre Conscience de la Chance que vous avez ✨

Il vous révèle que Tout est déjà là, si vous prenez le temps de Regarder ✨

Il donne un sens à votre passé pour toutes les Forces, les Qualités, les Connaissances et Compétences que vous avez Gagné 💖

Il apaise le Présent en lui Montrant le Bonheur en lui et autour de lui💖

Il donne une Vision Lumineuse de l’Avenir 💖

Essayez, vous verrez, c’est Magique ✨💖