L’atelier No Stress est une méthode d’accompagnement personnalisé.

J’utilise les techniques et les outils les plus adaptés aux besoins spécifiques de la personne.

Sur le chemin de votre développement personnel, je vous aide à prendre conscience de vos forces et de vos richesses intérieures, à apprendre à vous faire confiance et ainsi à avoir accès à votre immense potentiel.

L’atelier No Stress vous propose  :

• Des conseils en matière de bien-être et d’hygiène de vie ;
• Des exercices en matière de gestion du stress ;
• Des exercices en développement personnel ;
• Des outils pour la sérénité de votre temple intérieur.

https://mo2detente.com/2015/04/25/le-stress/

Utilité

L’atelier No Stress contribue à calmer le mental, il vous aide à lâcher prise.https://mo2detente.com/2015/04/03/le-lacher-prise/

Cette méthode vous permet d’accueillir votre stress, de le comprendre, de mettre le doigt sur vos blocage. Vous aurez ainsi la possibilité de les lever et de les surmonter.https://mo2detente.com/2015/03/20/apprivoiser-son-mental/

Faites le choix conscient d’être créateur de votre vie. Un pas après l’autre, tranquillement, mais surement. Le positif nous apprend à espérer, patienter, relativiser, se préserver et avoir de la gratitude. C’est un choix conscient qui s’éprouve au quotidien.https://mo2detente.com/2015/05/08/realisez-vous/

L’atelier No Stress vous aide à rester serein et efficace en toutes circonstances grâce à ses outils sur mesure.

MA FAÇON DE PROCÉDER

Lors de la première étape de la séance, je commence par placer un quartz rose dans la pièce où à lieu la séance de relaxation.

La pierre va diffuser son énergie dans la pièce. Son action va alors être bénéfique pour instaurer un climat de confiance et d’harmonie dans la relation. Puis, je vais poser des questions sur l’état de santé du consultant.

Ce climat de confiance et d’harmonie est indispensable pour établir un contrat d’alliance et pour établir, ensemble, un projet de travail efficace.

Le but est de dynamiser les éléments positifs de la vie de la personne. https://mo2detente.com/2015/03/19/la-positive-attitude/

Positiver, c’est avant tout un état d’esprit qui demande un peu d’entraînement au départ, mais qui, avec un peu de temps et de volonté, devient facilement un réflexe. https://mo2detente.com/2015/03/19/le-soleil-interieur/

Il est bon de savoir que quand nous agissons positivement, en conscience, les répercussions sont positives sur tous les éléments psychiques. https://mo2detente.com/2015/05/08/forces-et-richesses-interieures/

L’atelier No Stress à une durée d’environ 1 heure et vous guide efficacement en vous donnant les outils nécessaires à la gestion de votre stress.

La séance : 65 euros