Samedi, jour de Saturne, c’est le jour pour Méditer 🌟
Méditer, c’est partir à la Rencontre de Soi-m’aime 💖
C’est entrer dans Votre Temple Intérieur pour y Découvrir un Véritable Unis-Vers… Le Votre 💖
Être à l’écoute Profonde de Vos Sensations, de Vos Perceptions 💖
Aujourd’hui, Je Vous Propose ce petit exercice de Méditation Énergétique 💖
Commencez par Vous Installer dans la Position qui Vous Convient le mieux ✨
Respirez Profondément 🌟
Inspirez pour Retrouver Votre Calme 🌟
Expirez pour Souffler les Tensions 🌟
Prenez Conscience de votre Respiration 🌟
Centrez Votre Attention sur ce Mouvement qui ressemble au flux et au reflux de la Mer 🌟
Respirez Calmement 🌟
Sentez les Points d’appui de votre Corps, de la Tête jusqu’au Pieds 🌟
Portez Votre Attention sur Votre Visage… Sentez les Muscles qui se Relâchent Paisiblement 🌟
Sentez la Détente qui se Diffuse Progressivement dans Tout Votre Corps 🌟
Votre Respiration est calme et Naturelle 🌟
Vous Sentez que Votre Cage Thoracique se Déploie à l’Inspir et qu’elle expire Tout ce qu’elle a à Expirer 🌟
Votre Corps est Agréablement Lourd et Détendu 🌟
Maintenant, Vous Faites Venir à Vous l’image de Vos Racines 🌟
Prenez le Temps de les Observer 🌟
Vos Racines sont Larges et Solides… Profondément Ancrées dans la Terre 🌟
Accueillez ce qui vient 💖
Puis Faites Descendre Vos Racines jusqu’au Centre de la Terre 🌟
Sa Lumineuse Énergie Chaude et Rouge, Remonte le long de Vos Racines 🌟
Vous la Sentez Remonter par Vos Pieds, Chaude, Agréable, jusqu’au Sommet de Votre Tête 🌟
Prenez le Temps d’Observer Tranquillement 💖
Au dessus de Votre Tête, les Énergies Cosmiques, Blanches, Fraîches, Descendent sur Vous 🌟
Vous Sentez cette Agréable fraîcheur Descendre jusque dans Vos Racines 🌟
Prenez le Temps de Ressentir ce qui se Passe en Vous, Tranquillement 💖
Vous Êtes Parfaitement Centré entre la Terre et le Ciel 🌟
Vous allez Maintenant pouvoir Franchir un Portail 🌟
C’est le Portail de Votre Temple Intérieur 🌟
Vous allez Maintenant Pouvoir Faire un Tour dans Votre Unis-Vers 🌟
Prenez le Temps d’Accueillir ce qui Vient 🌟
Prenez le Temps d’Observer Tranquillement le décor 🌟
Prenez le Temps d’Observer Paisiblement les Couleurs 🌟
Prenez le Temps de Percevoir Vos Sensations 🌟
Prenez le Temps d’Observer les Émotions qui Vous Traversent 🌟
Peut Être que des Images viennent à Vous 🌟
Peut Être Percevez-vous des Sons 🌟
Prenez le Temps 🌟
Puis Faites Venir à Vous l’image D’une Porte, Fermée à Clé 🌟
Cette Porte Représente les Barrières Mentales qui Freinent Votre Évolution 🌟
Vos Objectifs se Trouvent Derrière cette Porte 🌟
Vous Êtes Seul(e) à Détenir Cette Clé 🌟
La Taille, la Forme , l’Épaisseur et le Poids de la Porte Représentent la difficulté que Vous pensez avoir pour Vous Libérer de Vos Barrières Mentales 🌟
Un Être Lumineux Vient à Vous 🌟
Prenez le Temps d’Observer 🌟
Ressentez sa Puissance Vibratoire 🌟
Prenez le Temps d’Accueillir ce qui Vient 🌟
Peut Être Vous dit-il quelque chose 🌟
Peut Être Vous Montre-il quelque chose 🌟
Prenez le Temps 🌟
Sentez avec quel Amour Inconditionnel Il Vous Regarde 🌟
Sentez la Joie et la Sérénité qui se Diffuse en Vous 🌟
Revenez devant la Porte 🌟
Vous Venez de Trouver la Clé 🌟
Observez là… Regardez sa Forme, sa Couleur…
Sentez sa Texture et son Poids 🌟
Insérez la dans la Serrure 🌟
Et Tournez la pour Ouvrir la Porte 🌟
Prenez le Temps d’accueillir Vos Perceptions 💖
Peut Être que la Serrure se déverrouille Facilement…
Ou Peut-être est-ce difficile…
En cas de difficulté, l’Être de Lumière Vous Aide, et la Serrure se Déverrouille 🌟
Ressentez la Joie Immense et Profonde qui Vous Envahi 🌟
Prenez le Temps d’accueillir Vos Émotions ✨
Vous Ressentez un Sentiment Intense de Gratitude pour Vous-m’aime et pour l’Être de Lumière qui Vous Accompagne d’avoir Déverrouillé Cette Serrure 🌟
Vous Ressentez de la Fierté et un Bonheur Infini d’avoir Réussi à Déverrouiller cette Serrure 🌟
Vous Franchissez Maintenant la Porte 💖
Un Grand Sentiment de Libération, de Joie, de Gratitude, de Fierté se Diffuse Intensément dans Tout Votre Être 💖
Prenez le Temps de Ressentir Cette Immense Sensation de Plénitude 💖
Vous Pouvez à Présent Aller Réaliser Vos Objectifs parce-que Vous Savez que Vous que Vous avez en Vous m’aime La Clé pour Ouvrir Chaque Porte qui se présentera devant Vous 💖
La Joie, la Sérénité, la Gratitude et la Confiance sont en Vous et Vont Continuer à Vous Accompagner dans les heures qui Viennent 💖
Cette Grande Sensation de Plénitude et de Libération Reste avec Vous 💖
Remerciez l’Être Lumineux qui Vous Accompagne 💖
Puis Laissez Partir l’image 🌟
Revenez à Vos Sensations de Détente 🌟
Votre Respiration s’amplifie 🌟
À Chaque Inspiration, Vous Retrouvez Votre Tonus Musculaire et Votre État de Conscience Habituel 🌟
Vous Prenez Maintenant Conscience de la Pièce où Vous vous Trouvez 🌟
Vous Prenez Conscience de Votre Respiration et des Points D’appui de Votre Corps 🌟
Vous faites tranquillement bouger vos orteils et vos doigts 🌟
Vous faites doucement pivoter Votre Tête d’un côté, puis de l’autre côté 🌟
Vous vous Étirez comme un petit chat, de la Pointe des Pieds jusqu’au Sommet de la Tête, et Vous pouvez bailler à Votre Aise 🌟
Puis Vous Revenez Dans l’Ici et Maintenant, à la fois Tonique et Parfaitement Ressourcé 🌟
Bravo pour cette article, très belle journée ensoleillée 🌻🌼🌺🍀
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J aime beaucoup vos articles et particulièrement cette relaxation.merci à vous et belle journée.
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😍 Merciiiiii Infiniment 💖 😘
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Gratitude au Divin pour vos partages soyez bénit. Merci
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😍 😍 😍 Merciiiiii 💖💖💖 Je Vous Souhaite une Mère Veilleuse Journée 😘😘😘
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